Pro trenéry mládeže nepředstavuje dětské fotbalové dresy levně pouze ekonomickou volbu, ale také praktickou součást tréninkového vybavení. Dětské tréninky bývají intenzivní a zahrnují častý běh, náhlé zastavování i změny směru; prodyšnost dresu a jeho schopnost odvádět vlhkost proto přímo ovlivňují pohodlí hráče. I když nejde o modely z nejnovější kolekce, kvalitní dětské dresy se obvykle vyrábějí z lehkého polyesteru, který rychle odvádí pot a minimalizuje nepříjemný pocit z látky lepicí se na kůži. To je důležité zejména u dětí, které se více potí.
Z psychologického hlediska může nošení oblíbeného dresu zvýšit nadšení dítěte pro trénink. Mnoho trenérů mládeže si všimlo, že děti projevují větší ochotu zapojit se do soutěživých cvičení či nácviku střelby, pokud mají na sobě dres týmu, kterému fandí. Tento „efekt idolu“ není na škodu; klíčové je, jakým způsobem rodiče a trenéři dítě vedou – tedy aby dokázali nasměrovat jeho obdiv k idolu k soustředění se na technické detaily hry, a nikoli pouze na počet vstřelených gólů. Cenově dostupné dresy mohou plnit tuto motivační funkci stejně dobře jako ty drahé.
Pro trénink se doporučuje kombinovat dres s šortkami odvádějícími vlhkost, protiskluzovými ponožkami a dobře padnoucí obuví na umělý trávník (tzv. turfy s drobnými výstupky). Samotný dres by neměl být příliš silný, protože by mohl během letního tréninku způsobit přehřátí. Při tréninku v zimě nebo v chladnějších oblastech je vhodnější zvolit pod dres kompresní spodní vrstvu než objemnou svrchní bundu. Po tréninku by se dítě mělo co nejdříve převléknout do suchého oblečení, aby neprochladlo. Při rozumném výběru dokáže cenově dostupný dětský fotbalový dres skvěle propojit sportovní výkon s rozvojem skutečného zájmu o tento sport.